Depoimentos

Gostei muito das práticas e questionamentos propostos pelos professores. Para quem vi iniciar trabalho com esse público especial é de especial relevância.
Adorei a postura e condução dos dois professores (Rodrigo e Subagh) quando me senti a vontade para perguntar, indogar e aprender. A turma leve e tranquila e máterial didático e de consulta acessível.
Agradeço a oportunidade e espero revê-los!

~ Sat Sangeet Kaur - Erika Foresti Pinto
{Aprimorar Sua Mente, Agosto 2013}


"Você não compreende o que seja disciplina. Disciplina é a única amiga, outra alem de Deus, que você possui."

~ Yogi Bhajan

O que é Kundalini Yoga?

A Energia Kundalini

Kundalini é um potencial de prana, ou energia vital, dormente no nosso corpo. Esta energia é ilustrada conceitualmente como uma serpente dormente enrolada na base da espinha dorsal.

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O que é Yoga?

Yoga é uma prática ancestral de origem indiana que visa objetivos diversos, tais como auto-conhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo e o todo por meio de exercícios físicos, posturas, controle da respiração, entoação de mantras e técnicas de meditação.

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Perguntas Frequentes

Como se pronuncia a palavra “yoga”?

Muitos perguntam: “Como se pronuncia a palavra “yoga”? A palavra é um substantivo feminino ou masculino? Se escreve com “i” ou com “y” em português?“ e acreditamos que não há razão para preocupação com a pronúncia, gênero ou como se escreve a palavra.

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